Inicia tu Viaje
¿Tienes curiosidad por experimentar el Siddha Maha Yoga? Has venido al lugar correcto. Aquí encontrarás toda la información que necesitas para comenzar.
El viaje de Siddha Maha
Siddha Maha Yoga es una práctica de meditación simple pero poderosa que, en esencia, nos conecta con nuestro potencial interior. Cuando te embarques en este viaje conmovedor, recibirás una bendición de Swamiji, el maestro del linaje de Siddha Maha Yoga. Después de recibir esta sagrada bendición, comenzarás a meditar durante una hora diaria. Tu viaje de meditación está apoyado por retiros y eventos frecuentes en línea, junto con una comunidad global de practicantes. Tu experiencia con Siddha Maha Yoga será única para ti, pero con la práctica regular, los beneficios que cambiarán tu vida están garantizados.
Regístrate para la Bendición
Puedes recibir tu bendición y una introducción a Siddha Maha Yoga en un evento en vivo o en línea organizado por una de las comunidades de Siddha Maha. Para inscribirte en la bendición, puedes elegir entre tres opciones:
Opción 1. Pónte en contacto con una comunidad local de tu elección.
Puedes elegir una comunidad por ubicación o idioma. Por ejemplo, la comunidad de Brasil da la bienvenida tanto a los brasileños como a todos los hablantes de portugués dondequiera que vivan. Comunícate con la persona de contacto de tu comunidad elegida para conocer sus próximos eventos en vivo y en línea e inscribirte para recibir la bendición. La persona de contacto te guiará con el registro y la participación.
Los eventos principales de todas las comunidades se enumeran en la página de Eventos, pero las personas de contacto también pueden informarte sobre eventos más pequeños. Si tu comunidad local no tiene próximos eventos pronto, puedes recibir tu bendición a través de otra comunidad y unirst a la local más tarde.
Europa
Hay varias comunidades en toda Europa. Se pueden encontrar los datos de contacto en la página de soporte de Sadhak.
Comunidad global en línea Just Enjoy Meditation
Centro Siddha Ashram en Alabama
Ashram Siddha en Ujjain, India
Brasil
Venezuela
Opción 2: Realiza el curso en vídeo de Just Enjoy Meditation.
Con el curso en vídeo en inglés, puedes obtener una introducción a Siddha Maha Yoga en 40 minutos desde cualquier lugar y recibir tu bendición en línea en una semana. Puedes comenzar tu práctica de meditación de inmediato y formar parte de la comunidad JEM que organiza decenas de eventos en línea cada año.
Opción 3: Inscríbete en el retiro Just Enjoy Meditation.
¿Un amigo o familiar te ha invitado al retiro en línea Just Enjoy Meditation? Regístrate a través del enlace proporcionado por ellos! Si tienes algún problema con el registro, comunícate con team@siddhamaha.org.
Prepárate para la bendición
Prepararse para la bendición es sencillo y requiere sólo un par de acciones prácticas:
Consigue una asana
En Siddha Maha Yoga meditamos sentados sobre un paño o tela de lana al que llamamos asana. Debe ser 100% lana y ser únicamente para tu uso personal en meditación. Ayuda a retener el prana, o fuerza vital, que se multiplica durante la meditación y sirve como herramienta para limpiar el sistema. Te recomendamos que tengas tu asana en la bendición ya que Swamiji también la bendecirá. Sin embargo, si no puedes adquirirlo antes de la bendición, no te preocupes: ¡puedes bendecirlo más tarde en otro evento!
Trae frutas o flores
Puedes traer frutas dulces y/o flores a la bendición como ofrenda a Swamiji y como acto para abrir tu corazón para recibir la bendición. Es una tradición india y una señal de respeto al visitar a un maestro que ofrece una bendición sagrada. Después de la meditación, podrás disfrutar del fruto.
En el día de la bendición
Llega con una curiosidad profunda y sincera y sin expectativas. Te animamos a que te duches antes y vengas con el estómago vacío. Inmediatamente después de la bendición, harás tu primera meditación, así que prepárate un lugar cómodo para sentarte durante una hora.
Después de la bendición
Meditar diariamente
Después de la bendición, comienzas a meditar durante una hora diaria según tu propio horario. Si todavía dudas sobre si esta práctica funciona para ti, te animamos a que te comprometas a meditar diariamente durante al menos 30 días para experimentar el impacto. Manten la mente abierta y confía en el proceso: tu experiencia será única y perfecta para ti.
Participa en Grupos de Prana.
Los grupos de prana son pequeños círculos para compartir tu experiencia con otras personas que se han embarcado recientemente en el viaje de Siddha Maha. Los grupos de prana son facilitados por practicantes experimentados que te apoyan en los primeros pasos de tu viaje. Las reuniones grupales semanales son muy recomendables para todos los que comienzan su práctica.
Construye tu práctica
Hay muchísimas formas diferentes de practicar Siddha Maha Yoga. Haz amigos, asiste a retiros, haz voluntariado, explora diferentes comunidades, visita Ashrams o simplemente medita por tu cuenta. Depende totalmente de ti.
Manténte conectado con la comunidad
Cada comunidad de Siddha Maha tiene su propia plataforma de comunicación a la que te invitamos cordialmente a unirte. Allí encontrarás la información más reciente sobre los próximos eventos, así como también compañeros de búsqueda con quienes compartir la práctica.
