Preguntas frecuentes

Siddha Maha Yoga está abierto y disponible para todos, independientemente de tu origen, cultura, clase social, nacionalidad, religión, creencias o cualquier otro factor. Puedes ser nuevo en la meditación o tener años de experiencia en meditación. Todo el mundo tiene derecho a disfrutar de este proceso divino. Todo lo que pedimos es una curiosidad profunda y sincera y un compromiso con la práctica diaria.

Ten en cuenta que principalmente la bendición puede ser recibida por personas que tengan al menos 18 años, ya que este proceso divino es muy poderoso y se necesita cierta madurez para tener una comprensión más profunda de la experiencia. Sin embargo, los menores de al menos 16 años pueden recibir la bendición mediante la aprobación de los padres y la discusión con un swami. A los niños más pequeños se les puede ofrecer una bendición con un mantra. Comuníquese con uno de nuestros organizadores para discutir más sobre este tema.

Siddha Maha Yoga va bien con otras prácticas espirituales. No tienes que dejar tu religión o práctica para realizar esta práctica. En el proceso de Siddha Maha, la bendición y la meditación te ayudan a conectarte con tu ser interior y entregarte a tu conocimiento interior. Permitirles que guíen tu práctica te llevará en la dirección que te resulte natural y necesaria para tu evolución espiritual. Tu práctica actual puede profundizarse, transformarse o permanecer igual: es totalmente individual. Es tu viaje y tu camino.

Siddha Maha Yoga no se limita a ninguna religión. La bendición y la práctica de la meditación nos conecta con nuestro yo interior y nos llevan a la realización de nuestra verdadera naturaleza. Esta esencia de la verdad está más allá de cualquier religión, creencia, cultura, trasfondo, enseñanza o disciplina. El mismo potencial interior reside en todos y en todo. Si bien Shakti es comúnmente conocida en el hinduismo, se puede encontrar en varias tradiciones espirituales, aunque con diferentes nombres e interpretaciones.

El linaje de los Maestros Siddha se ha extendido a través de la tradición india de los swamis pero también a través de los jefes de familia. El actual maestro vivo, Swamiji, nació en una familia hindú Sanatan, por lo que utiliza palabras e historias relacionadas con el hinduismo. Si bien esta es su forma natural de explicar las cosas, desea que la gente sienta una sabiduría más profunda más allá de las referencias.

Swami Nardanand es un maestro con extraordinaria pureza y autenticidad. No pide que nadie le siga a él ni a sus palabras, ni le dé nada ni pague por sus bendiciones o sabiduría. Tampoco da nada a nadie en la bendición, sino que simplemente pretende conectar a las personas consigo mismas y con su potencial interior. Swamiji empodera a las personas para que sean independientes y sean guiadas por el poder que ya está dentro de ellas. Su presencia irradia amor, bondad y paz, inspirando a personas de todos los ámbitos de la vida.

Swamiji no es el único que puede despertar nuestra Kundalini Shakti interior. Existen varios maestros con diferentes formas y técnicas para dar la bendición. Sin embargo, Swamiji es un Maestro Siddha avanzado cuya bendición es excepcionalmente pura. Simplemente por su divina intención, amor y gracia, despierta nuestro poder divino interior llamado Shakti. La bendición induce un proceso de despertar para descubrir nuestro potencial interior, nuestra verdadera naturaleza y nuestra profunda alegría. No hay transmisión de energía como el shock pránico o el shock energético. La bendición es completamente segura y su efecto no desaparece con el tiempo. El linaje no tiene conexión con las tradiciones tántricas o el trabajo energético; no se da con un toque del maestro ni con un mantra ni ninguna técnica externa.

Es de destacar que el nombre Shaktipat se utiliza incorrectamente con demasiada frecuencia. Por ejemplo, algunas personas usan el nombre cuando dan descargas energéticas o usan otras formas contundentes para intentar despertar a Shakti. Si bien esto puede inducir una experiencia fuerte e inmediata, puede ser inseguro y no producir beneficios duraderos. Si deseas recibir una bendición Shaktipat de otro maestro, es de gran importancia garantizar la pureza del maestro, su linaje y la bendición.

Puedes recibir la bendición comunicándote con una comunidad local de tu elección. Puedes elegir una comunidad por ubicación o idioma, o participar en la comunidad en línea Just Enjoy Meditation. Las bendiciones se dan en eventos en vivo y en línea, como satsangs y retiros, organizados por estas comunidades. Puedes registrarte a través de una comunidad de tu elección según su proceso de registro y calendario de eventos. En este portal web, en la página Inicia tu viaje, proporciona la información que necesitas para comenzar.

La bendición es un breve momento entre tú y Swamiji, durante el cual su divina gracia despierta suavemente tu poder divino interior, la Kundalini Shakti. Inmediatamente después de recibir la bendición, harás tu primera meditación de 1 hora.

Llega a la bendición con profunda y sincera curiosidad y sin expectativas. Te animamos a que te duches antes y vengas con el estómago vacío. Por favor trae frutas dulces y/o flores como ofrenda a Swamiji y como acto para abrir tu corazón para recibir la bendición. Es una tradición india y una señal de respeto al visitar a un maestro que ofrece una bendición sagrada. Después de la meditación, podrás disfrutar del fruto.

En Siddha Maha Yoga meditamos sentados sobre un paño de lana al que llamamos asana. Debe ser 100% lana o seda y ser únicamente para tu uso personal en meditación. Ayuda a retener el prana, o fuerza vital, que se multiplica durante la meditación y sirve como herramienta para limpiar el sistema. Te recomendamos que tengas tu asana en la bendición ya que Swamiji también la bendecirá. Sin embargo, si no puedes adquirirlo antes de la bendición, no te preocupes: ¡puedes obtenerlo más tarde en otro satsang!

La bendición de Swami Nardanand es excepcionalmente pura. Simplemente por su divina intención, amor y gracia, despierta nuestro poder divino interior, la Kundalini Shakti. No se incluye ninguna transmisión de energía esforzada. La pureza hace que la bendición sea muy segura y su efecto no desaparece con el tiempo. Lleva sistemáticamente a la persona en la dirección correcta.

Si Shakti se despierta mediante un método contundente o impuro, puede entrar en los canales de energía equivocados. Por lo tanto, es muy importante asegurar la pureza del maestro, el linaje y la bendición.

Si bien la bendición de Siddha Maha es segura para tu sistema, es normal que algunas personas experimenten un proceso interno intenso como resultado del despertar de Shakti. Puede incluir, por ejemplo, una fuerte purificación en la que uno podría encontrarse cara a cara con su propia sombra aparente, o confusión mental al tratar de comprender las revelaciones divinas con una mente limitada. En este proceso, no trabajamos con la mente y puede resultarnos mentalmente difícil rendirnos o entregarnos al proceso. Sin embargo, nuestra sabiduría divina interior nos trae estas experiencias sólo si estamos preparados para ellas y si son necesarias para nuestra evolución espiritual.

Si bien fomentamos la independencia en la práctica, no es necesario abordar todas las experiencias de forma independiente. Contamos con un equipo de voluntarios con profunda experiencia en Siddha Maha Yoga, listos para reservarte un espacio de tiempo en caso de dificultades en tu práctica. Además, si tiene alguna enfermedad o inquietud médica o mental, comuníquese con nuestras personas de apoyo para discutirlas. Tenga en cuenta que Siddha Maha Yoga no es una modalidad curativa para la salud física o mental, sino una forma de realizar la verdad.

Asegúrate de tener un espacio seguro y tranquilo donde tu meditación no sea interrumpida. No permitas que mascotas o niños pequeños estén en el espacio contigo, ya que tus sistemas pueden verse afectados por el prana, nuestra fuerza vital que se multiplica en la meditación.

En Siddha Maha Yoga meditamos sentados sobre un paño de lana al que llamamos asana. Debe ser 100% lana o seda y ser únicamente para tu uso personal en meditación. Puedes hacer que Swamiji bendiga tu asana en el momento de tu bendición Shaktipat o en una bendición de asanas en otro momento. Tu asana ayuda a retener el prana, que sirve como herramienta para limpiar tu sistema. Coloca tu asana en el lugar elegido y usas los cojines y accesorios que necesites para encontrar una postura cómoda para sentarse.

Puedes elegir cualquier momento del día que te convenga para meditar durante una hora. Sin embargo, se recomienda hacer un descanso adecuado entre la comida anterior y la meditación, idealmente 3 horas o más. Muchos eligen meditar como lo primero que hacen en la mañana, lo último en la noche o incluso ambas cosas.

Finalmente, tu práctica no debería depender de dónde, cómo o a qué hora meditas. El proceso debe fluir naturalmente y adecuadamente para ti.

Puedes elegir cualquier postura que te resulte cómoda y natural. La mayoría de las personas optan por meditar sentadas, pero también está bien tumbarse. Puedes sentarte en el suelo o en una silla y utilizar accesorios y cojines para sostener tu cuerpo. Si bien algunas personas pueden sentarse completamente quietas en meditación, otras pueden experimentar varios movimientos espontáneos y cambios de postura. Permite y disfruta todo lo que le ocurra naturalmente.

El proceso de Siddha Maha funciona de manera diferente para cada uno. Cada persona tiene una experiencia única, tanto en términos de meditación como de su impacto en la vida diaria. Las experiencias en la meditación pueden variar desde vibrantes e intensas hasta muy tranquilas y discretas. En cualquier caso, puedes confiar plenamente en que la bendición siempre llega y Shakti está trabajando.  Incluso si no notas que sucede algo en particular, simplemente significa que Shakti está trabajando en las partes sutiles de tu sistema. Este proceso no sólo tiene como objetivo lograr fuertes experiencias de meditación, sino que también proporciona lo mejor para tu mayor evolución. Te alentamos a mirar más allá de cualquier expectativa y notar incluso las cosas más pequeñas que están sucediendo.

Con el tiempo, lo más importante es que Shakti comienza a impactar nuestro comportamiento y vida diaria. Cuando empezamos a sentir más alegría, paz y armonía en nuestro comportamiento, podemos estar seguros de que la práctica está funcionando.

En nuestra práctica de meditación, podemos encontrarnos con varias cosas que aparentemente pueden impedir nuestro progreso. Por ejemplo, podemos estar muy apegados al mundo externo o estar enredados con nuestra mente, tratando de controlar el proceso. Es importante recordar que no podemos dirigir ni pensar en este proceso a través de la mente. En este proceso divino, Shakti, nuestro potencial interior, lo hace todo. Cuanto más seamos capaces de centrarnos en nuestro interior, rendirnos y confiar, mejor funcionará el proceso.

Lo que nos ayuda a progresar en nuestra práctica es nuestra profunda honestidad con nosotros mismos y nuestra voluntad de conocer la verdad. Swamiji suele decir que debemos ser buenos buscadores. Significa tener el deseo profundo y sincero de conocer nuestra verdadera naturaleza y conocer Shakti. Significa la curiosidad por conocer la naturaleza del Universo, Dios y el amor eterno. Este tipo de fuego profundo de curiosidad tendrá un impacto significativo en nuestra práctica.

Puedes encontrar ayuda práctica en tu meditación practicando pranayama antes de la meditación. Pranayama se refiere a un conjunto de ejercicios y técnicas de respiración que tienen como objetivo mejorar y manipular el flujo de prana, nuestra fuerza vital, en el cuerpo.

Si notas que empiezas a tener más enfado o un endurecimiento de tu ego, es bueno que pidas orientación personal. Puedes ponerte en contacto con nuestras personas de soporte y estarán felices de guiarte.

Finalmente, en esta práctica, Shakti se encarga de nuestro progreso. Nuestra única responsabilidad es conectarnos profundamente con este poder divino interior. Se curioso, asombrate, permite y disfruta cómo se desarrollen las cosas.